MIÉRCOLES
25 DE MARZO DE 2020
Educación
física:
Buenos días y bienvenidos de
nuevo al apartado de Educación Física.
Hoy Antoni os propone un reto
que tiene dos partes. Podéis hacerlo con vuestras familias, ¡será divertido!
La propuesta consiste en lo siguiente:
Para comenzar, podéis hacer una sesión de yoga como esta. Probad, es muy amena.
Luego nos propone una sesión
de entrenamiento de un preparador físico de un club de fútbol de primera división.
¡Wow, qué nivelazo!
Si os sentís con fuerza podéis hacer esta sesión también. Os recomiendo no hacer las dos seguidas pero podéis hacerlas cualquier día a cualquier momento.
Aquí las tenéis para no perder la forma y pasar el confinamiento lo más entretenidos y entretenidas que se pueda.
¡ÁNIMO!
Podéis acceder a la propuesta tal cual os la ha hecho Antoni pinchando aquí.
Mucha fuerza y no perdáis la calma... llegará después de la tormenta.
Un saludo y hasta mañana.
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